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1.血圧シリーズ

・血圧ってなに(写真)
・血圧のはかりかた
・高血圧のはなし
・こんなときに血圧が上がる
・高血圧からおこりやすい病気
・高血圧に伴う病状
・高血圧と肥満
・高血圧の人と食事
・塩と高血圧
・なるほど・ザ・ヘルシー


2.糖尿病予防シリーズ

糖尿病ってどんな病気(写真)
糖尿病の症状いろいろ
どうして糖尿病になるの
糖尿病の合併症について
糖尿病の治療/食事療法
糖尿病の治療/薬物療法
糖尿病の治療/運動療法
糖尿病の検査方法
糖尿病にならないために
日常生活の注意


3.栄養シリーズ

健康づくりの三大要素(写真)
健康をつくる基礎食品
バランス食で健康増進
健康を作る食生活
健康を支える栄養素
栄養と運動量
コレステロ一ルと健康
肥満は危険信号
貧血予防の食生活
食事の健康度チェック


4.食生活改善と禁煙で~がん予防


5.肝臓病予防シリーズ

肝臓のしくみ(写真)
肝臓のはたらき
もしかすると悪いのかなあ
肝炎(1)
肝炎(2)
肝硬変
肝機能検査
肝臓を悪くしないために
肝炎患者の食生活
こわい合併症


6.国民健康保険とは


7.歯の健康シリーズ

歯を大切に(写頁)
知っていますか歯の構造
どうしてむし歯になるの
むし歯になりやすい年齢
子どものむし歯
歯槽膿漏とは
丈夫な歯はこうしてできる
むし歯の予防
歯の治療はお早めに
あなたの歯、元気ですか


8.寝たきりゼロ作戦シリーズ

ふえている寝たきり老人(写真)
寝たきり老人ゼロ作戦
脳卒中は寝たきり原因の第1位
脳卒中の予防
脳卒中のリハビリテーション
骨折が寝たきりをつくる
もろくなる骨(骨粗霧症)
骨を丈夫にする日常生活
転倒を防いで寝たきり予防
寝たきりゼロへの10か条


9.たばこ・お酒シリーズ

たばこと健康(写真)
からだへの影響(1)
からだへの影響(2)
周囲への影響
健康テスト
健康づくりと禁煙
酔いのメカニズム
お酒と病気(1)
お酒と病気(2)
お酒と上手につきあう

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各種ダウンロード

統計資料

富山県在宅保健師らいちょう会
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